安化黑茶對(duì)于胃腸健康的重要性
　　安化黑茶纖維素含量高，纖維素可以減少膽汁酸的再吸收量，改變食物消化速度和消化分泌物的分泌量，可預(yù)防膽結(jié)石、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病。纖維素使胃腸蠕動(dòng)加快，促使腸排空，減少腸壁對(duì)廢物和毒素的重新吸收、排泄宿便，可以有效治療習(xí)慣性和老年性便秘。
　　同時(shí)，安化黑茶又屬于全發(fā)酵茶，含有豐富的蛋白質(zhì)、茶多糖及各種維生素，在中醫(yī)上講其味甘、苦，具有和胃生津，醒脾祛濕等功效，能夠保護(hù)胃腸道黏膜，改善腸道吸收功能，因此對(duì)于各種原因?qū)е碌耐蝗恍运畼痈篂a、長(zhǎng)期慢性腹瀉、脾胃虛弱性腹瀉均有積極的防治效果。
　　近年來，醫(yī)學(xué)對(duì)膽囊炎導(dǎo)致的胃腸紊亂進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)喝安化黑茶后患者的腸道系統(tǒng)得到了有效的改善。實(shí)踐證明，很多慢性腸胃病患者在喝安化黑茶一段時(shí)間后不知不覺的痊愈了。因此，安化黑茶并非針對(duì)特殊人群專設(shè)，其對(duì)胃腸道雙向調(diào)節(jié)和改善作用，是適應(yīng)于男女老幼、不同體制人群的健康佳品。
　　中醫(yī)強(qiáng)調(diào)脾胃功能為機(jī)體健康的“后天之源”意義也在此。九品墨安化黑茶，乃安化黑茶珍品。采用芙蓉山荒山野茶為原料，將傳統(tǒng)工藝結(jié)合現(xiàn)代科技加工而成。茯磚茶中金花(冠突散囊菌)茂盛，菌花香濃郁，經(jīng)久耐泡;開湯后湯色橙亮至紅亮，滋味醇厚，香氣。長(zhǎng)期飲用，消食、暖胃、減肥、降脂效果顯著。
　　針對(duì)于腸胃不好人群應(yīng)該注意以下飲食習(xí)慣
　　1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
　　2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
　　3.少吃生冷刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
　　4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
　　5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。
文章來源：黑茶圈黑茶人文

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