關(guān)鍵詞 |
孝感安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
孝感安利店鋪送貨電話：151 1830 9488 劉小姐 W：YAN373667234
現(xiàn)代人忙碌的生活型態(tài)，使外食的機(jī)率大大提升，外食容易造成營養(yǎng)攝取不均衡。另外，外食容易攝取過多的油、鹽的食物，易造成身體機(jī)能的衰退。每個(gè)不同的年齡層、不同性別，對(duì)營養(yǎng)素的需求都不盡相同，應(yīng)依個(gè)人不同階段的需要，及健康情況，做適當(dāng)?shù)恼{(diào)配，才能維持健康所需.
維持的維生素C、動(dòng)植物中的蛋白等也是我們需要關(guān)注的重要營養(yǎng)素。懂得每種營養(yǎng)素的屬性，我們才能更好地從食物中獲取能量,建議大家每日要攝入充足蛋白質(zhì)，可以水產(chǎn)品、禽畜肉、蛋、奶和豆類來源為主；并且攝入充足的新鮮水果，從而攝取豐富的維生素和礦物質(zhì)；同時(shí)要記得多飲水來幫助身體代謝廢物。在日常飲食獲取營養(yǎng)之余，為保障每日營養(yǎng)均衡，還可選擇相關(guān)營養(yǎng)補(bǔ)充劑進(jìn)行補(bǔ)充。
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